segunda-feira, 31 de março de 2008

Segunda 31/03

Então final do mêssss....
Bom sexta me pesei... 91,6 kg... semana com 1.4 kg eliminados...
Sábado casamento, me controlei tomei uns goles de refri.. pq está muito calor.... comi somente 3 esfirinhas... não comi nenhum salgadinho frito.... só 3 assados...
E no final da noite tomei um copo de cervejaaaaaa.............que ódio!!! E ainda, apos o casamento fomos curtir uma baladinha... tomei duas garrafinhas de água, meus amigos estavam indignados comigo...rsrsrsrsrs.... mas a essa altura as 4:00 h da manha já estavamos com fome, e eu mais que todo mundo, dançei pacas e ainda não comi quase nada... dai fomos a uma conveniencia que fica aberta 24 h aki em Sorocaba.... comi um assado de peito de peru.... e essa conveniencia é conhecida pela coxinha com catupiry... mas eu fui forte... ( fora as comidas, foi muito engraçado o sabado é pq eu e minha amiga fomos direto do casamento para a baladinha, que era pagodinho, e as duas de vestido longo, super chiques, foi show)
No domingo me controlei, almoçei na Cris, tinha xurras, e eu quem fiz a salada de maionese... e não comi...........maionese com batatas é tudo no meu conceito.....AMO! (e não comi).... almoçei alface com tomates e carne, pouca carne... Tinha bolo do casamento e não comi tb...
No sabado tb não comi bolo, e dançei muito mas muito mesmo...
Ontem a tarde, tomei um copo de abacate com leite... e fiquei com dor na consciencia... então depois das 6 não comi mais nada....
fui..........

5 comentários:

Mari disse...

Oi, tudo bem?
Nossa nem me fale, comi muito na festa e tb no domingo... Final de semana não é fácil...
Vc é super controlada!!! Parabéns.
+ não fique muito rigorosa se não vai bater uma fraqueza... tem que comer...
Abacate com leite pode!...rs
Tem gordura sim + é gordura boa...
e alto poder de saciedade por causa do teor de fibras.

beijos querida e continue assim, vc está emagrecendo rápido...que legal... estou te acompanhando todos os dias...

Mari disse...

Oi,
tenho sim.... 10 quilos...
Tenho problemas de cora�o e tal o m�dico disse que tenho que pesar uns 50 quilos + isso � bem dif�cil...rs...ele me deu uma bronca pq eu engordei...
Tava olhando a sua foto, vc � l�nda... parece muito com a minha irm�...
bjcas , ai que fomeeeeeeeeee....rs

Rachel disse...

Então, se dançou muuuito tenho certeza que não houve nenhum estrago no seu emagrecimento!!! Parabéns pelos seus resultados!!! ótima semana tb! bjão pra vc

Mel disse...

Parabénsss!!

Tb AMO dançar... meu negócio é dança de salão... nossa... acho demais... hahaha

Concordo com vc... cada um tem seu método que acha melhor... o que dá mais certo... cada um tem um organismo diferente e tem q conhece-lo para poder dar a ele o que ele precisa e deixar de dar o que ele nao precisa...

beeeijo

isabel disse...

Oi querida,vim conhcer seu espaço,e amei viu!!!!!!Olha querida,eu achei que com tanta festa,vc se comportou bem demais,temos sempre que buscar alternativas para não sermos deselegantes em certas situações não e´mesmo?Parabéns,mas não se preocupe,pois,como vc dançou muito,também queimou muito!!!me visite quando quizer ok?beijos!!!