Bom ontem ainda estou em ontem.....kkk
Comi uma pera a tarde quero dizer meia pera, pq a outra metade estava podre...tóin.
E fui para academia, cheguei em casa uma torradinha light com requeijão light, e um chazinho de camomila.........aff como estou light......
Na academia na verdade fiz só meia hora de esteira pq tava cansada, cheguei tarde pq fui com a Erica no Cardiologista, pedi Sibutramina, só que liguei hj para perguntar o preço R$ 72,00 é muito caro e agora não to podendo......
Hoje cedo fiz uma sessão de drenagem com modeladora.....kkkkk cedo mesmo as 6:50 h, que pique.... mas confesso que pensei umas 10 vezes para conseguir sair da cama..... todo dia academia, aki no trampo não tá fácil.... mas to mandando bem....ah eu acho.
Hj cedo comi dois pães de 32 kcal cada, meia xícara de leite com adoçante, e o pão com manteiga.
As 9:40 h comi uma bananinha de 95 kcal.
Cheguei agora do almoço e lá comi muita salada, e um omelete com um pedaçinho de carne assada......
Estou feliz pq todo dia cedo toma uma garrafinha de chá verde, e tenho tomado bastante agua pelo menos estou me esforçando....
Era sobre isso que tive pensando hoje cedo, preciso viver o resto da vida nessa, pq tenho tendência e preciso me cuidar, não quero ficar igual as tias gordas....nada contra.... mas é um tipo fisico que não sonho para mim....
Isso que sempre fui gordinha heim..........
sexta-feira, 28 de setembro de 2007
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