Quarta-Feira

Putz.Quarta é dia de feijoada, em qualquer lugar desta cidade....kkkkk
Bom almoçei uma colher de arroz e uma de feijoada...tóin.........mas comi bastante salada... enfim....
Tomei café com pão Wickbold de 32 kcal ( 2 fatias) e um copo de leite.
As 10:30 comi uma goiabinha que diz que tem 90 kcal.


Ontem a tarde eu comi um filaozinho.... com queijo e mortadela..... que saco, muito estresse nesse trampo e eu ainda transfiro minhas emoções para comida.....
Depois fui para academia, fiz 30 min de abdominal, 30 min de local e 30 min de esteira.......
E fui embora, comi um pedaço de queijo e um cafezinho, e mais tarde para dormir tomei um chá...

Bom eu ainda transfiro minhas emoções, até qdo ??? não sei talvez sempre.

Hoje não to muito legal, pela manhã trabalhei pacas. Acho que é o tempo, está nublado com chuvas eventuais, talvez seja isso, ou estou com o corpo cansado da academia, ou é porque este mês resolvi dar um tempo no anticoncepcional, kkkk tempo nada esqueci de comprar, e passou o dia de tomar.....tóin.

Quero me pesar!!!!!